Anxiety คืออะไร อาการเป็นอย่างไร และวิธีรับมือกับโรควิตกกังวล
หากตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยหรืออยู่เหนือการควบคุม เชื่อว่าคนทุกคนจะมีความรู้สึกวิตกกังวลอย่างแน่นอน และความรู้สึกนั้นจะหายไปเมื่อสถานการณ์คลี่คลาย...อ่านต่อ
รวม 5 เทคนิคการปฏิเสธ ไม่เสียเพื่อน ไม่เสียน้ำใจแน่นอน
สำหรับใครหลายคนแล้ว การปฏิเสธนั้นเป็นเรื่องที่ยากเย็นในการสื่อสารออกไปมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นในสถานการณ์ใดก็ตาม...อ่านต่อ
5 วิธีวางแผนเกษียณสไตล์มนุษย์เงินเดือน มีใช้ไม่ขาดมือ!
สำหรับวัยทำงานที่ต้องแบกภาระหน้าที่และความรับผิดชอบมากมายในแต่ละวันนั้นก็อาจทำให้หลายๆ คนหลงลืมการวางแผนอนาคต...อ่านต่อ
รับมือกับเพื่อนร่วมงานสาย Perfectionist อย่างไรให้อยู่หมัด
ที่ทำงานที่เพอร์เฟกต์แค่ไหนก็ย่อมมีอะไรที่ขัดใจแฝงอยู่เสมอ หนึ่งในนั้นอาจมาในรูปแบบของเพื่อนร่วมงาน...อ่านต่อ
ทำความรู้จักกับ Productivity ตัวชี้วัดความสำเร็จขององค์กร
เชื่อว่าในสมัยนี้การแข่งขันของทุกแวดวงธุรกิจนั้นสูงมากจนแทบจะวัดความสำเร็จกันแบบชั่วโมงต่อชั่วโมง หรือสำหรับวัยใกล้ทำงาน...อ่านต่อ
รู้จักการ Manifest คว้าเป้าหมายที่ต้องการจากกฎแรงดึงดูด
ในภาวะและสถานการณ์ในโลกปัจจุบัน รวมทั้งสิ่งต่างๆ รอบตัวที่ดูจะเปลี่ยนแปลงและผกผันอย่างรวดเร็ว หลายคนอาจต้องการสิ่งยึดเหนี่ยวหรือที่พึ่งทางใจต่างๆ...อ่านต่อ
รวม 7 เคล็ดไม่ลับ บริหารเวลาอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ
ทุกคนย่อมรู้ดีว่าเรามีเวลาในแต่ละวันเท่าเทียมกันที่ 24 ชั่วโมง ดังนั้นการใช้เวลาในทุกๆ วันอย่างเต็มที่จึงจะก่อให้เกิดประโยชน์กับการดำเนินชีวิตมากที่สุด...อ่านต่อ
7 วิธี พัฒนาตนเองสู่การทํางานแบบมืออาชีพฉบับคนทำงาน
ไม่ว่าจะเป็นน้องใหม่ในที่ทำงานหรือพนักงานอาวุโสที่อยู่ยั้งยืนยงในออฟฟิศมาหลายปี...อ่านต่อ
เช็กให้ชัวร์ คุณเป็น “โรคหลงตัวเอง” อยู่หรือเปล่า?
ฟังดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องใหญ่ (?) หากมีใครเดินมาบอกว่า คุณเป็นคนหลงตัวเอง หลายคนอาจคิดว่านี่เป็นลักษณะนิสัยของมนุษย์ทั่วๆ...อ่านต่อ
ส่อง 5 ข้อสังเกต เพื่อนร่วมงานแบบไหนที่ควรเลี่ยง
ใครว่างานหนักเท่านั้นที่ทำให้คนลาออก แต่อันที่จริงแล้วปัญหาความสัมพันธ์กับ “เพื่อนร่วมงาน”...อ่านต่อ
